dd
Inspirujące Kobiety Sukcesu Oferta Custom Publishing/Public Relations
Magazyn Okazje w sklepie PrezesKa!
To jest life!
Zanim połączysz się z publiczną siecią WiFi – przeczytaj o zagrożeniach i wskazówkach jak ich uniknąć
Zastanów się kiedy ostatnio korzystałaś z publicznej sieci WiFi... Może ostatnio byłaś na kawie ze znajomymi i tam podłączyłaś się do darmowej sieci? A może jesteś osobą, która pracuje zdalnie i poszedłeś popracować trochę w knajpce, gdzie skorzystałeś z “miastowego” WiFi? Przykładów na korzystanie z publicznych hotspotów jest wiele. Odpowiedz sobie teraz na pytanie: Czy skorzystałaś z legalnego i...
Jak się odżywiać, aby zachować smukłą sylwetkę
Niewiele z nas wie, że słowo „dieta” pochodzi z języka greckiego i oznacza „styl życia”. Dlatego dieta nie powinna być kojarzona jedynie z ograniczeniami i zakazami dietetycznymi. Oto kilka rad, które pomogą zachować smukłą sylwetkę. Krok 1. Regularne posiłki Spożywanie posiłków o regularnych porach pozwala nie tylko zapobiegać napadom głodu, ale również reguluje pracę przewodu pokarmowe...
Złap odporność – obowiązkowo do menu włącz rybę!
Krótsze i coraz zimniejsze poranki źle wpływają na naszą odporność i samopoczucie. Mniejsza ilość witaminy D, wytwarzanej w organizmie pod wpływem promieni słonecznych, znacząco wpływa na nasze funkcjonowanie – mamy mniej wigoru i najchętniej spalibyśmy do wiosny. Możemy jednak temu zaradzić.  Jak? Po prostu jedzmy ryby! Brzmi niewiarygodnie? Nie od dziś wiadomo, że odpowiednio skomponowany...
Dla każdej PrezesKi opakowanie produktu ma znaczenie – każde wpływa na środowisko!
Świat staje się coraz bardziej nowoczesny, a świadomi konsumenci, oprócz jakości żywności, częściej zwracają uwagę również na wygląd opakowania, wygodę jego użytkowania oraz wpływ na środowisko. Dokonując wyborów zakupowych, warto zwrócić uwagę na produkty spożywcze w bezpiecznych, kartonowych opakowaniach, które nadają się do recyklingu.   Opakowania a zdrowie W ostatnich latach coraz w...
Jak integrują się mieszkańcy polskich osiedli? Pomysłów jest mnóstwo – może któryś i Ciebie zainspiruje?
Procesy urbanizacyjne i tempo życia w dużych miastach wpływają negatywnie na relacje międzyludzkie, powodują rozproszenie kontaktów i pogłębiają zjawisko anonimowości. Zgodnie z wynikami badania przeprowadzonego w 2017 roku przez CBOS, Polacy nie utrzymują zbyt bliskich relacji z sąsiadami. Zdarzają się jednak osiedla, na których sąsiedzka integracja to coś więcej niż grzecznościowe „Dzień dobry”....
Fakty i mity – modna dieta bezglutenowa
W ostatnich latach bardzo popularna stała się dieta bezglutenowa, czyli eliminująca spożycie produktów, w których obecne są białka pszenicy, jęczmienia, żyta i owsa (często bywa zanieczyszczony zbożami glutenowymi). Zboża zawierające gluten są szeroko wykorzystywane w przemyśle spożywczym, szczególnie w piekarnictwie – z uwagi na właściwości jakie nadaje wypiekom to białko. To właśnie ten ...
5 zasad, według których urządzisz w domu idealne biuro
Praca zdalna staje się coraz popularniejsza. Według tegorocznego raportu „Global state of Remote Work”, już ponad połowa firm na świecie oferuje możliwość wykonywania swoich obowiązków z domu. Rodzi to jednak pytanie – jak urządzić miejsce do pracy, które nie rozprasza?  Dziś znacznie więcej firm przekonuje się do pracy zdalnej. Rozwiązanie to przestało być domeną jedynie branży IT. Co ciekawe,...
Chcesz być w ciągu dnia efektywna, na stałe utrzymać wagę ciała i nie chorować? Koniecznie zjedz śniadanie!
Od dawna wiadomo, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Powinno być bogate w odpowiednie składniki odżywcze oraz dostarczać dużo energii! Regularne spożywanie śniadań m.in. pomaga utrzymać właściwy poziom cukru we krwi. Warto o tym pamiętać, zwłaszcza w Dniu Zdrowego Śniadania, który obchodzimy w listopadzie. Poniżej przedstawiamy 3 powody, dla których powinniśmy spożywać śniada...
Uwaga, ważny temat! Potyczki z RODO na gruncie BHP
Unijne rozporządzenie (zwane popularnie RODO) oraz polska ustawa o ochronie danych osobowych weszły w życie już pięć miesięcy temu. Niestety, upływ czasu nie zmniejsza liczby błędnych interpretacji czy nadinterpretacji przepisów. Z absurdalnymi sytuacjami można zetknąć się w przychodni, przedszkolu czy urzędzie. Mogą one dotyczyć zarówno obsługi klienta, jak i tajemnicy korespondencji czy bezpiecz...
Na dobry sen… 
Eksperci Classen podpowiadają, jak urządzić sypialnię
Czasem bywa kryjówką, niekiedy przeobraża się w domowe SPA, innym razem staje się polem bitwy na poduszki. Sypialnia ma niejedno oblicze, ale bez wątpienia to najlepsze miejsce do regeneracji po wyczerpującym dniu. Jaki wystrój sprawi, że poczujemy się w niej przytulnie i komfortowo? Eksperci Classen dzielą się kilkoma praktycznymi wskazówkami. Sypialnia – w odróżnieniu od salonu czy kuchni...
Następna strona »